Volunteer is Compassion

The next time you feel compassion tugging at your heart, answer with a resounding yes. Give generously of your time, your resources, and your energy.  But most of all, give of your heart. Ask God what part you should play in aiding someone in need.  Your part may be as simple as weeping with those who weep or offering a heartfelt prayer on another's behalf.  When you allow God's compassion to flow through you into the lives of others, you'll not only help change their lives for the better, but your own as well.  Because been volunteer is all about compassion. For more info:

 http://spanishtranslatormaricarmen.blogspot.com/2010/08/ventajas-y-desventajas-del-trabajo.html

Tradición Yurupari Patrimonio Inmaterial de la Humanidad

Click;http://wwwmaricarmen.blogspot.com/2011/11/leyenda-del-yurupari.html

Tres muestras del acervo de Latinoamérica y dos tradiciones ibéricas se han incorporado a la Lista de Patrimonio Inmaterial de la Humanidad, tras las deliberaciones del comité de expertos de la Unesco que concluyeron hoy en Nusa Dua, al sur de la isla de Bali.
La UNESCO inscribió hoy en la Lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad la música de mariachi de México, junto a la tradición de los chamanes jaguares del Yuruparí de Colombia, el rito peruano de la región de Cusco y el fado portugués.


Para festejar la decisión del comité, un grupo de mariachis ingresó en la sala de reuniones y cantó “El son de la negra”, una de las melodías más emblemáticas del género.

El secretario de Cultura del estado mexicano de Jalisco, Alejandro Cravioto, declaró que “no hay ninguna expresión musical mexicana más difundida por el mundo, y esta universalidad tenía que verse reflejada en la lista de patrimonio inmaterial”.

Cravioto destacó que el mariachi acompaña todo el recorrido vital de los mexicanos ya que “está presente desde el bautizo hasta el entierro”, y señaló que, junto con la comida, es el único elemento propio que los emigrantes se llevan siempre consigo.

Otro de las nuevos integrantes de la lista es la sabiduría de los chamanes jaguares del Yuruparí de Colombia, pues los expertos del comité reconocieron la “ejemplaridad” de la candidatura colombiana de esta tribu.

Los jaguares del Yuruparí, que habitan en los alrededores del río Pirá Paraná,en el sudeste de Colombia, transmiten por vía masculina y desde el nacimiento el Hee Yaia Keti Oka, una sabiduría que les fue entregada desde sus orígenes por los Ayowa (creadores) para cuidar el territorio y la vida.


"Basados en sus conocimientos sagrados tradicionales, los chamanes curan a las personas, previenen enfermedades y revitalizan la naturaleza", según la UNESCO. Durante la ejecución del ritual Hee Biki, los jóvenes varones aprenden las normas tradicionales en el contexto de su paso a la edad adulta.
"Los conocimientos de los chamanes --agrega la institución-- se han heredado de un mítico Yuruparí omnipotente, anaconda que vivió como persona y que se encarna en unas preciadas trompetas sagradas".

Cuando se tilda la palabra"este"

Este: No se tilda cuando es adjetivo, este problema es insoluble / este gerente lidera las ventas, ni cuando es pronombre, este es insoluble / este lidera las ventas (antiguamente se tildaba el pronombre). Unicamente se tilda el verbo (inflexión de estar), esté donde esté, lo encontraremos. Fuente: Ortografía de la lengua española, 2010

Curiosidad

Secretos de la mente humana.

Dia de Acción de Gracias

El día de acción de gracias es una gran celebración en los Estados Unidos, la familia se reune y celebra una gran cena, los más religiosos oran y agradecen tal y como lo hicieron los primeros colonos. El plato principal es pavo, acompañado de relleno de maiz y pan, salsa de arandanos rojos, judías verdes, papa dulce, pure de papa, y tarta de ahuyama ( pumky pie) o de manzana.
Luego de cenar, vienen las compras y ahí un gran alboroto comienza. Algunos acampan afuera de los grandes almacenes y compiten con una gran cantidad de otros por ser los primeros en la línea, suelen pasar por encima de quien sea y apartense quien pueda porque el tropel es grande!

A pesar de lo comercial que esto parezca el principio de este festejo fue el de agradecer por la cosecha como los Europeos tenian la tradición e incorporaran a los indigenas, quienes les enseñaron a cultivar lo propio de la tierra, a pescar y quienes no solo compartieron su saber sino tambien su territorio.

Controversia sobre el origen de Acción de Gracias:


La acción de gracias se celebra tanto en Canada como en Estados Unidos, pero en diferente fecha.
En Canada se celebra el segundo lunes de Octubre, en Estados Unidos el cuarto jueves de Noviembre. En Canada se dice que quien originó la celebración fue Martin Frobisher, un marino que luego de explorar el Pacifico logro salvarse y escapar de infinidad de icerbergs que se topo en su camino, celebro con una misa para demostrar su gratitud, luego se incorporo la comida y todos a celebrar en la Isla de Baffin, en su honor el nombre de la bahía de Frobisher. Esto en 1578.

En Estados Unidos se dice que la celebración es en Plymouth (Massachusetts) en 1621. Hay quienes dicen que fueron los Españoles en Texas quienes dieron inicio a esta tradición de dar gracias en 1598, dado que los colonos no tenian que comer los nativos Wampanoas les alimentaron y adiestraron en la convivencia y adaptación al nuevo ambiente.

Otros dicen que fue en Virginia el origen de esta tradición y la convivencia pacifica con los nativos. Sinembargo los profesores R. Gioia y M. Gannon de la Universidad de Florida, dicen que esta celebración como tal, una vez constituido los Estados Unidos se da es en San Agustin Florida.

Ventajas y Desventajas de Vivir en USA

Ultimamente he estado pensando mucho en el futuro de mis hijos, que aunque no nacieron aqui,se sienten y piensan como Estaudinenses, y aclaro esta palabra, porque ellos son Norte-Americanos por nacimiento al nacer en Canada, son Canadienses, hijos de padres Sur Americanos. Osea que por Sangre y por Suelo, ellos son Americanos, este gran continente conformado por diferentes países que tanto amo.

Por circunstancias de la vida de índole laboral llegamos a los Estados Unidos y practicamente toda la vida de mis hijos ha transcurrido aqui. Soy agradecida a esta gran Nación y a las oportunidades que nos ha brindado, guardo añoranza de mi país Colombia, pero definitivamente comprendo que para mis hijos sus afectos pertenecen a este país que los ha visto crecer.



Ventajas de quedarme en USA

• Sacar la ciudadanía Estaudinense sin perder la Colombiana y tener todos los derechos y deberes de un ciudadano Estaudinense: derecho a voto, educación pública de calidad gratuita o bien accesible, servicios públicos de calidad…

• Darles oportunidad a mis hijos de una buena educación y posibilidades de un buen futuro profesional.

• Tener una buena calidad de vida.

• Posibilidad de viajar a Colombia al menos 1 vez al año.

• Posibilidad de desarrollar actividades de capacitación.

• Seguridad laboral y crecimiento profesional para mi esposo.

• Posibilidad de ayudar a mi país desde aquí.

• Posibilidad de compartir el crecimiento de mis hijos en todos los sentidos.

• Posibilidad de establecer mi propio negocio.

• Respeto por los derechos laborales y valoración de todos los servicios.

* Gracias a internet y el telefono hablo más seguido con mis padres y me relaciono con amistades.


Desventajas de quedarme en USA:

• Perder a mi abuela y no haber estado a su lado.

• Estar fisicamente lejos de mi familia.

• Discriminación.

• Tienes que pagar por todo un caro precio, aquí nada es gratis.

• El aspecto humano, eres sólo un número.


Hasta el momento esto es lo que se me ocurre y quise compartirlo con Uds., ya que me gustaría saber su opinión.

Haga click si quiere más información.

Por que invertir en Colombia?

En un futuro que espero no sea tan lejano, planeo regresar a mi país, tal vez no con mis hijos, los que de alguna manera espero vengan con frecuencia a visitarme, pero espero que junto a mi esposo poder invertir en Colombia y vivir tranquilamente lo que Dios nos quiera dar de vida, pueda ser con salud, he hecho voluntariado con personas de la tercera edad aquí en Tampa y puedo decirles que llegar a viejo en este país es bastante deprimente.

Por eso he estado haciendo mis averiguaciones y he llegado a la conclusión de porque al retirarnos mi esposo y yo quisieramos vivir e invertir en Colombia, espero que para ese entonces la inseguridad que es lo que me inquieta, haya sido totalmente superada. Creo en la riqueza del país y tambien de sus nacionales que son muy hospitalarios, creo hay opotunidades, que la tercera edad es tratada con consideración. Además de ello las más importantes razones que daria son la siguientes.


Diez razones para invertir en Colombia:
 
1. Colombia es uno de los destinos más completos del mundo. Ha sido promocionado como “País Continente” porque lo tiene todo: desde montañas con picos nevados, ciudades andinas, playas de aguas tibias que van desde el Caribe y la costa del Pacífico, hasta la selva amazónica y el desierto de la Península de la Guajira.

2. El potencial del país como la quinta economía más grande de Latinoamérica tiene un PIB de 202.424 billones de dólares y  una  población de 43.9 millones de habitantes, la tercera más grande de la región.

3. El crecimiento del PIB en Colombia durante los últimos seis años, ha sido mucho más alto que el de la mayoría de los países latinoamericanos.
 
4. Colombia nunca ha incumplido sus responsabilidades financieras internacionales. El país fue el único de la región que no reestructuró su deuda durante la crisis financiera de los años 80.
 
5. Colombia es un país en plena vía de desarrollo, con una economía estable, una geografía privilegiada, grandes recursos naturales y sobre todo gente cálida, amable y apasionada. 
 
6. Las calificaciones sobre la deuda externa de Colombia han mejorado gracias al buen desempeño de los indicadores macroeconómicos, la disciplina fiscal, la aprobación de importantes reformas estructurales y los positivos resultados en materia de seguridad.
 
7. Desde el 2002 y gracias a la renovada confianza en el país, el número de visitantes extranjeros a Colombia se ha duplicado, pasando de 1.5 millones a 2.1 millones en el 2007.
 
8. Colombia ha logrado mantener controlada  la inflación y nunca ha experimentado la hiperinflación, logrando mantener niveles de un solo dígito desde 1999. En el 2007, la tasa de inflación alcanzó el 5.7%. Para el 2008, el pronóstico de “The Economist Intelligence Unit” fue del 7.1%, mientras que para el resto de América Latina era del 8.2%.
 
9. Colombia es primera en esmeraldas, variedades de flores, orquídeas y palmas, calidad de café,  en producción de Guadua, en pájaros exóticos y diversidad de ranas. Tiene además la mina abierta de carbón más grande del mundo y el museo de oro más importante.
 
10. Desde el 2002 las exportaciones colombianas han crecido  un 150%. Con un  PIB de cerca de USD 206.078, Colombia es la quinta economía de América Latina cuyo ritmo de exportaciones desde el año 2002 ha pasado de un total en USD de 12 billones a 30 billones en el año 2007.
 
Source: Central Bank (Banco de la República).

Si usted tiene entre 40 y 50

Cuando nos aproximamos a los 50s, comensamos a darnos cuenta que nuestro metabolismo cambia, que todo lo que comemos se nos nota, que tenemos que reducir la ingesta y aumentar el ejercicio y que no importa lo que hagamos todo es más dificil de mantener.

Hay algo muy importante que debe saber respecto al funcionamiento de su organismo entre los 40 y 50 años: el metabolismo va más lento y las necesidades energéticas comienzan a disminuir; se aproxima la menopausia y los niveles de estrógenos están bajando; el apetito aumenta y la grasa se acumula, especialmente en el abdomen y cintura.

Entonces, ¿qué hacer? Todo esto significa que usted debe disminuir el consumo de grasas, dulces, harinas y alcohol; incrementar el de verduras y frutas… ¡y moverse! De lo contrario, es muy posible que comience a aumentar de peso incontroladamente y le sea cada vez más difícil bajar.

Es un hecho que las necesidades nutricionales a partir de los 40 cambian. Y ello exige aumentar la ingesta de determinados  nutrientes:

Omega3, que encontramos en pescados y frutos del mar, especialmente el salmón, necesitamos más granos y menos harinas, necesitamos calcio pero mucho ojo con las grasas,necesitamos mínerales y muchas vitaminas que encontramos en frutas y vegetales.

Pero por sobretodo necesitamos trabajar en nuestra autoestima, sentirnos bien en esta etapa de nuestras vidas y aceptarnos como somos, plenamente satisfechos por la experiencia, la belleza de esta edad radica en que nos conocemos a nosotros mismos y podemos realzar nuestros punto fuertes y manejar nuestros puntos deviles, tenemos aún energía, pero es una energía sosegada, plena y madura en la que no incurrimos en excesos y sabemos valorar mejor las cosas y lo que la vida nos dá.

MariCarmen

Por que debemos Orar

Nada más indispensable que la oración. Más que el aire y el alimento, pues es el alimento del alma. El que no ora está peor que el que no come: la muerte del alma será solo cuestión de tiempo. Es comúnmente a través de la oración que el ser humano recibe la gracia, las fuerzas para llevar virtuosamente la lucha de todos los días.
Entretanto, la experiencia común y fácilmente visible muestra que al hombre de nuestros días no le es fácil recoger sus sentidos y espíritu para entablar ese necesario diálogo con Dios. Las "ocupaciones", las "obligaciones", (mejor, las "agitaciones") etc., lo cierto es que aún teniendo tiempo disponible, lo que al hombre de hoy le es difícil es sosegar su espíritu para con calma y serenidad comenzar a pensar en las realidades divinas, y buscar entablar una conversación con su Hacedor.
Entonces, un primer ejercicio a realizar es buscar esos espacios a lo largo del día para sosegar el espíritu. Establecer un horario. Muy probablemente en esos instantes inquietarán a la mente las "mil cosas por hacer", pero, justamente, debemos tener claro la principal de esas "mil cosas" será buscar la disposición de ánimo para hablar con Dios. Y con el tiempo, el esfuerzo y el favor de Dios, se irá habituando el espíritu a esos espacios.
A grandes rasgos, la oración personal puede ser vocal, meditativa y contemplativa. Estos tres grandes tipos no son compartimientos enteramente separados, sino que pueden mezclarse dependiendo de cada temperamento y del nivel alcanzado por cada uno en su vida espiritual.
Por ejemplo, al momento de rezar el Rosario a la Virgen -sublime oración vocal-, es forzoso, para no imitar a los papagayos, ir meditando en las verdades de la fe que nos propone cada uno de los misterios. Por ej. la solemnidad juvenil y sacral del Niño Dios, enseñando con autoridad casta y firme a los avisados ancianos doctores de la Ley, y anteponiendo el cumplimiento de su deber divino de predicador incluso a los afectos purísimos de su Madre. O el dolor profundo, inenarrable, pero también serenísimo del Cordero sin mancha clavado en la Cruz, que tenía a la vez ojos de misericordia total hacia sus propios verdugos, y ojos contemplativos dirigidos hacia su Padre Eterno que ya abría sus brazos para recibir su alma divina. Etc.
Es decir, una oración meramente vocal, como la recitación del Rosario, ya debe estar impregnada de meditación. Entretanto, quien no encuentre con facilidad temas de meditación, aquel que fácilmente se distraiga, no debe intimidarse o desanimarse, que ningún proyecto comienza hecho, sino que todo hay que irlo construyendo...
Sin embargo, como vemos, la oración mucho se beneficia de la lectura espiritual, que nos da elementos para comunicarnos con el Creador. Es decir, el cristiano debe alimentar su oración con lectura de la biblia, o de una buena historia sagrada, o de vidas de santos, un buen catecismo, o libros de piedad preferiblemente escritos por santos, etc. ¿Que no tenemos el hábito de la lectura? Podemos también pedirlo a Dios en la oración. También se pueden recoger elementos de religión escuchando un buen programa radial o televisivo, aunque la lectura siempre prima, porque exige más el esfuerzo de la voluntad, y con ello se favorece la memorización, el recuerdo.

The Most Colorful River In The World

 

The Most Colorful River In The World

The river shown in the photographs below is the CARISTALES, which is located near the town of La Macarena in Colombia, South America .
This river is world famous for its colorful display and has been called "THE RIVER THAT RAN AWAY TO PARADISE ". This is the most beautiful river in the world and the only river of five colors.
During Colombia's wet season, the water flows fast and deep, obscuring the bottom of the river and denying the mosses and algae that call the river home the sun that they need. During the dry season there is not enough water to support the dazzling array of life in the river. But during a brief span between the wet and dry seasons, when the water level is just right, the many varieties of algae and moss bloom in a dazzling display of colors. Blotches of amarillo, blue, green, black and red - and a thousand shades in between - coat the river.
The part of the river where the colorful blooms occur is quite isolated and is not accessible by road. Adventurous tourists can now fly into La Macarena and then make their way to the river site on foot as part of guided tours.The site was effectively closed to tourists for several years because of guerrilla activity in the region along with concerns about the impact of unregulated tourist traffic. However, the site was re-opened to visitors in 2009.

Guide de Santé

Absolument intéressant!

Personnellement je trouve que c'est le meilleur guide de santé qui existe !
Bonne journée !

> Santé :
> 1. Bois beaucoup d’eau
> 2. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant.
> 3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufacturées.
> 4. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.
> 5. Trouve un peu de temps pour méditer.
> 6. Joue plus souvent.
> 7. Lis plus de livres que tu en as lus en 2010
Assis-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.
> 9. Dors durant 7 heures au moins.
> 10. Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

> Personnalité:
> 11. Ne compare pas ta vie à celle des autres. Tu n’as aucune idée à quoi ressemble leur vie.
> 12. Évite les pensées négatives ou les choses dont tu ne peux contrôler. Investis plutôt ton énergie dans le moment présent.
> 13. N’en fais pas trop. Connais tes limites.
> 14. Ne te prends pas trop au sérieux, personne d’autre ne te prend au sérieux.
> 15. Ne perds pas ta précieuse énergie en commérage.
> 16. Rêve plus souvent éveillé.
> 17. L’envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.
> 18. Oubliez les problèmes du passé. Ne remémorez pas aux autres les erreurs passé. Ça ruine votre bonheur présent.
> 19. La vie est trop courte pour la gaspiller à détester.
> 20. Fais la paix avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent.
> 21. Personne n’est en charge de ton bonheur sauf toi.
> 22. Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre. Les problèmes font simplement partie de ton curriculum qui apparaît et disparaît comme la classe d’algèbre, mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.
> 23. Souriez et riez le plus souvent possible.
> 24. Tu n’as pas à gagner chaque dispute. Accepte d’être en désaccord.

> Société:
> 25. Téléphone à tes amis plus souvent ou envoies leur des courriels.
> 26. A chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu’un.
> 27. Pardonne autant que possible.
> 28. Passe du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeune que 6 ans.
> 29. Essaie de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement.
> 30. Ce que les gens pensent de toi ce n’est pas de tes affaires.
> 31. Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade. Tes amis oui. Garde le contact.

> Vie:
> 32. Agis bien !
> 33. Débarrasse-toi de tout ce qui n’est pas utile, garde ce qui est beau ou joyeux.
> 34. La nature guérit tout.
> 35. Qu’il s’agisse d’une situation bonne ou mauvaise, elle va changer…
> 36. Peu importe comment tu te sens, lève-toi, habille-toi et présente-toi.
> 37. Le meilleur est encore à venir.
> 38. Quand tu te réveilles le matin, remercie d’être en vie.
> 39. Ton fort intérieur est toujours heureux. Donc, sois heureux.

> Le dernier et non le moindre:
> 40. Fais suivre ceci aux gens que tu apprécies et que tu aimes. Je viens de le faire.